Na szlaku z Wańkowiczem

 

                                                    

                                   Na szlaku z Wańkowiczem

Melchior Wańkowicz to jeden z bardzo znanych polskich pisarzy i dziennikarzy. Latem 1935 roku wraz ze swoją czternastoletnią córką Martą „Tili” wyruszył w podróż po ówczesnych Prusach Wschodnich. Obejmowała ona spływ kajakiem po rzekach i jeziorach Pojezierza Mazurskiego oraz objazd samochodem pozostałych terenów Warmii, Mazur i Powiśla. Trasę rozpoczęli w miejscowości Pupy (niemieckie Puppen, dzisiejsze Spychowo). Kajakiem o wdzięcznej nazwie „Kuwaka” płynęli między innymi Krutynią i Pisą, przez jeziora Mokre, Bełdany i Nidzkie. Łącznie ponad 180 kilometrów szlakami wodnymi. 

 

 

 

VIII Spotkanie Klubu Powieści Kryminalnych

 

 

 

 

14 maja 2024 r. w Olsztynie podczas kolejnego spotkania Klubu Powieści Kryminalnych omawiano kryminał Marka Krajewskiego: "Ostra" oraz literaturę faktu: "Sekcja zwłok. True crime - historie z prosektorium" Vincenta Di Maio i Rona Franscella.

Oto kilka recenzji, które napisali członkowie Klubu - stworzonego przy Wypożyczalni Głównej Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie:

 

Mamo, tato - mam problem

 

 

                                                      Mamo, tato - mam problem 

Dzieci są naszym skarbem. Jednak problemy, które spotykają na swojej drodze rodzice świadomie wychowujący dzieci, mogą przerosnąć każdego opiekuna. Nowe technologie dzięki swojej atrakcyjności w oferowaniu różnych rozrywek i "oderwanie" od codziennej rutyny, często mogą doprowadzić do uzależnienia.

książki dostępne w zbiorach biblioteki

O jedzeniu można pisać w wielu aspektach. Każdy z nas pamięta babcię lub ciocię, która zachęcała do zjedzenia obiadu, którego ilość wprawiała  młodego człowieka w panikę. Jednak promowanie w mediach wizerunku "idealnego" ciała i krytykowanie każdego, kto odbiega od retuszowanego często obrazu, może doprowadzić do zgubnego w skutkach problemu anoreksji lub bulimii.

Kolejnym problemem, z którym mogą zderzyć się rodzice jest depresja. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że dotyka nie tylko dorosłych ale też i dzieci.

 

Jak sobie pomóc gdy ciało boli - książki o fizjoterapii

 

Nasz obecny tryb życia zmusza nas do coraz częstszego siedzenia. Siedzimy wiele godzin w pracy przed komputerem, po pracy wracamy do domu samochodem, w domu wypoczywamy siedząc przed telewizorem. Taki styl życia negatywnie wpływa na nasze samopoczucie, a przede wszystkim na nasz układ ruchowy. Kości, więzadła, mięśnie i stawy wraz z wiekiem stają się coraz mniej elastyczne, ale to przede wszystkim brak ruchu, a co za tym idzie nadwaga doprowadzają do patologicznych zmian w naszym ciele. Coraz częściej jesteśmy pacjentami w gabinetach fizjoterapeutycznych i korzystamy z usług fizjoterapeutów. Ale czym jest fizjoterapia? Nauką medyczną i dziedziną medycyny, która skupia się utrzymywaniu, rozwijaniu i przywracaniu utraconych zdolności ruchowych człowieka. W naszych zbiorach mamy wiele książek dotyczących fizjoterapii. Dowiemy się z nich czym zajmuje się fizjoterapeuta, jakie choroby leczymy za pomocą fizjoterapii i jakie są jej dziedziny.  

Nasze propozycje:

Zawód fizjoterapeuty i rehabilitacja lecznicza w Polsce; Małgorzata Paszkowska 

Ćwiczebnik czyli Jak zadbać o zdrowie poprzez ruch; praca zbiorowa pod reakcją Anny Garwolińskiej

Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok: jak dzięki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia; Roland Liebscher-Bracht 

Diagnostyka funkcjonalna człowieka : przewodnik do ćwiczeń z fizjoterapii; Agnieszka Oponowicz

Fizjoterapia w chorobach układu ruchu : podręcznik dla studentów licencjatów wydziałów fizjoterapii; Małgorzata Paprocka-Borowicz

Aktywny senior. Człowiek spełniony; Grażyna Dąbrowska 

Fizjoterapia w wybranych dziedzinach medycyny: kompedium; Jurek Olszewski

Nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii; Wiesław Osiński

                  
                      

Zapraszamy do Wypożyczalni Głównej i Międzybibliotecznej na Starym Mieście.