Japończycy
wierzą, że każdy z nas ma swoje własne „ikigai”, czyli własną rację bytu. Ta
filozofia od niedawna wzbudza ogromne zainteresowanie w krajach Zachodu i staje
się coraz bardziej popularna również w Polsce. Wielu autorów stara się przybliżyć nam
charakterystyczne cechy i idee życia według zasad „ikigai”. Ich książek nie
mogło zabraknąć w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Olsztynie, która w swoim
księgozbiorze posiada najważniejsze pozycje dotyczące swoistego „Slow Life” po
japońsku. Zachęcamy do lektury!
„Ikigai.
Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” Hector Garcia, Francesc Miralles
Jedna z pierwszych książek na polskim rynku
wydawniczym poruszająca temat „ikigai”. Dwóch autorów zafascynowanych Japonią
wyruszyło na wyspę Okinawa, by poznać sekret społeczności z najwyższym
odsetkiem ludzi żyjących ponad sto lat. Autorzy odkryli, że tym, co może być
przyczyną długowieczności Japończyków, jest filozofia czerpania radości z bycia
stale zajętym. W wywiadach Japończycy zdradzają,
jak osiągnęli tak sędziwy wiek, pozostając w pełni sił. Liczne wskazówki
dotyczące zdrowego trybu życia, mogą być pomocne zwłaszcza osobom zapracowanym,
którym brakuje czasu na chwilę wytchnienia.
„Ichigo ichie.
Japońska sztuka przeżywania niezapomnianych chwil” Hector Garcia, Francesc
Miralles
Kolejny poradnik autorstwa dwóch popularyzatorów
sztuki "ikigai". Tym razem w książce „Ichigo ichie” Hector Garcia i Francesc
Miralles przedstawiają niezwykle proste
zasady japońskiego „carpe diem”. Są to niedoceniane w dzisiejszym świecie
umiejętności cieszenia się obecną chwilą, czasem spędzonym na małych
przyjemnościach czy też znalezienia chwili na rozmowę z rodziną i przyjaciółmi.
Japończycy wykorzystują wolny czas na oddawanie się prostym zajęciom, które
pochłaniają całą ich uwagę. Właśnie dzięki temu przeżywają ważne momenty
intensywniej i dłużej o nich pamiętają.
„Kintsugi.
Jak czerpać siłę z życiowych trudności” Tomas Navarro
Kintsugi to dawna japońska sztuka naprawy rozbitych naczyń
za pomocą złota lub srebra. Japończycy przenieśli tę technikę na inne aspekty
życia, a zwłaszcza na pracę nad naprawą duszy po przeżytym cierpieniu. Książka
uświadamia nam, że zupełnie czyste i gładkie życie nie jest możliwe, ale trudy
i porażki życiowe mogą się zmienić w coś dobrego. Dzięki odpowiednim narzędziom
i technikom opisanym przez Tomasa Navarro, „blizny” na duszy upiększą nas i
sprawią, ze będziemy jeszcze silniejsi niż do tej pory. Autor jest psychologiem
z wieloletnim stażem, który łączy dotychczasową wiedzę z techniką Kintsugi.
„Żyj Wabi-Sabi. Japońska sztuka odnajdywania piękna w
niedoskonałości” Julie Pointer Adams
Przepięknie wydana książka, ilustrowana ciekawymi
zdjęciami z pięciu krajów: Japonii, Danii, Francji, Stanów Zjednoczonych i
Włoch. Autorka przybliża nam coraz popularniejszy trend w stylizowaniu
wnętrz, polegający na wprowadzaniu do naszej codzienności niedoskonałych
rzeczy. Wabi-Sabi to charakterystyczna japońska prostota i naturalność oraz
docenianie przedmiotów starych lub poniszczonych. W książce znajdziemy
przykłady wykorzystania Wabi-Sabi w stylizacji wnętrz, przygotowywaniu
posiłków i przyjmowaniu gości oraz spokojnym przeżywaniu codzienności.
Emilia
