Pandemia koronawirusa wymusiła zamknięcie się gospodarek niemal na całym świecie. Także w naszym kraju sytuacja robi się coraz poważniejsza. Obserwujemy znaczny wzrost bezrobocia, a co za tym idzie społeczeństwo ubożeje. Nie kierujmy się emocjami, postawmy na zdrowy rozsądek. Ustalmy, co się wydarzyło i co możemy zrobić, by w tym trudnym czasie żyło nam się lepiej. Poniżej przedstawiam kilka publikacji, które być może pomogą Wam przetrwać zapowiadający się niezbyt dobrze dla nas okres.
 |
Czuryłło, Piotr
Vademecum przetrwania : jak wyjść cało z kataklizmu, katastrofy i konfliktu
Piotr Czuryłło proponuje rezygnację z luksusów i stawia na samodzielność w obliczu wszelkiego rodzaju katastrof. Radzi jak się przygotować i jakie zgromadzić zapasy.
To swego rodzaju elementarz, poradnik oraz przewodnik przygotowujący nas na potencjalnie trudną sytuację. Książka wbrew pozorom nie jest przeznaczona wyłącznie dla wąskiego grona odbiorców. Mogą po nią sięgnąć wszyscy, którzy chcą wziąć sprawy w swoje ręce, gdy nastąpi coś złego. Przekazana wiedza, uzupełniona licznym fotografiami jest przystępna dla każdego. Ze stron książki dowiemy się, jak wypracować właściwie nawyki, zachowania, jaką wiedzę oraz umiejętności powinniśmy zdobyć, by móc przetrwać bez otwartych sklepów wody, prądu czy ogrzewania. Myślę, że pozycja jak najbardziej na czasie.
Kuchnia na ciężkie czasy : 700 przepisów i sposobów jak niedrogo i do syta wyżywić rodzinę w okresie kłopotów z domowym budżetem, kryzysu gospodarczego, działań wojennych, zagrożenia terrorystycznego
Każde gospodarstwo domowe powinno być zaopatrzone w poradnik ułatwiający przygotowanie oszczędnych, klasycznych, smacznych i pełnych wartości odżywczych potraw. Książka Marcina Szczygielskiego jest swego rodzaju poradnikiem kryzysowym, a także książką kucharską. To zbiór przepisów i rad zebranych przez babcię autora, Genowefę Racz. Dania, które możemy przygotować według zawartych w publikacji przepisów, są proste, a ich składniki niezbyt wyszukane. Na końcu książki zamieszczone zostały praktyczne porady.
 |
Greenberg, Melanie
Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu
Jak kontrolować stres, by nie zniszczył Twojego życia?
Stres to element, który od początku był nieodłączną częścią życia każdego z nas.
Jak wykorzystać tę konkretną ludzką siłę do tego, by stała się naszym
sprzymierzeńcem, naszą siłą chroniącą? Książka Melanie Greenberg podzielona została na trzy rozdziały. Pierwszy mówi
o tym, jak poznać i zrozumieć stres. Część druga poświęcona jest ciału
migdałowatemu (małej strukturze, która odpowiada za automatyczne, natychmiastowe
alarmowanie naszego ciała w sytuacji, która nam zagraża). Ostatnia część dotyczy kory przedczołowej. Dowiemy się w niej, jak pozbyć się ciągłego zamartwiania się i roztrząsania
negatywnych emocji. Nauczymy się także zamienić myśli negatywne w pozytywne.
Uważam, że warto sięgnąć po ten poradnik.
 |
Marcin Iwuć
Jak zadbać o własne finanse?
Zapanuj nad domowym budżetem i zabezpiecz finansowo siebie i swoją rodzinę!
Nie jest to poradnik dla ekspertów finansowych. To książka dla tych, którzy chcieliby zadbać o swoje finanse, lecz jeszcze tego nie potrafią. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy ze swoimi finansami nie bardzo sobie radzą, wychodzą na zero lub znajdują się pod tzw. kreską. Marcin Iwuć to mocno stąpający po ziemi analityk finansowy, który napisał dostosowany do polskich realiów poradnik, a w nim zawarł 10-punktowy program zarządzania domowym budżetem. By poczuć finansowy komfort, nie potrzebujesz wiedzy z zakresu finansów, wystarczy zdrowy rozsądek i kilka prostych zasad.
Marcin Iwuć prowadzi blog „Finanse bardzo osobiste” https://marciniwuc.com/
Zatem, nie warto marnować czasu na oglądanie telewizji. Mam wrażenie, że tam wszystko przedstawiane jest straszniej, niż jest w rzeczywistości. Kryzysy przychodzą i odchodzą, zmieniają naszą rzeczywistość, ale żaden z nich nie trwa wiecznie. Ufam, że ten także kiedyś się skończy i nie przyniesie końca świata. Popracujmy nad swoim lepszym jutrem.
Kasia
